top of page
הספורטאי החופר סופי-22.png
  • Instagram
  • Facebook
  • Facebook
  • Instagram

הפודקאסט של גל תיכון

בדופק נמוך

Spotify_icon.svg.png

פרק 9 - האימון הפסיכולוגי / מנטלי - אימון מהותי

"בדופק נמוך" היא הדרך שלי לשתף אתכם במחשבות ובחוויות שאני חווה, בין אם לבד או ביחד איתכם, במסע שהוא אורח החיים הספורטיבי שלנו.

 

למרות הייחודיות של כל אחד ואחת מאיתנו וגם של כל אחת מהדרכים שלנו, עוברות עלינו חוויות דומות, אנחנו זורמים דרך שלבים/משברים/הצלחות/צמתים די משותפים, ויכולים להשכיל ולהתרם משיתוף בנסיון האישי ומחכמת הדרך.

 

בנוסף, השאיפה שלי היא להוריד את השיח המקצועי, הגבוה, אולי אפילו המרתיע לפעמים, לרמה שכל אחד מאיתנו הספורטאים החובבים יכול להבין ויכול ליישם בקלות ביום יום.

 

תרגישו חופשי להגיב, להעיר ולהאיר, להציע ולשתף הלאה אם מצאתם את הידע מועיל עבורכם או לחבריכם.
 

וכל דבר שנאמר כאן- הוא תמיד רק "לדעתי".

האזנה נעימה
.

לפרקים הקודמים

פרק 8

פרק 7

פרק 6

פרק 5

פרק 4

פרק 3

פרק 2

פרק 1

רוצה שנעדכן אותך על פרקים חדשים?
מעניין אותך להתאמן איתנו? אפשר להשאיר פרטים

או ללחוץ על כפתור הוואטספ כאן, בצד המסך, לשיחת ייעוץ עם גל תיכון

תודה! ניצור איתך קשר בהקדם

#BETTERTOGETHER

הספורטאי החופר סופי-22.png
2023 [Recovered]-13.png

Private Coaching Online

הספורטאי החופר סופי-23.png

© 2023 SOLOS CONCEPT | Design by Shiri Harel Albo

Solos Concept
trihard
PC Online
SWSM
סקוואד

© 2023 SOLOS CONCEPT | Design by Shiri Harel Albo

bottom of page